九種中醫(yī)體質(zhì)及外在表現(xiàn)特征

     2009年 4月9日，《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)**部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)**的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化。該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個(gè)類型，下面是這九種中醫(yī)體質(zhì)及外在表現(xiàn)特征。

九種中醫(yī)體質(zhì)及外在表現(xiàn)特征為：

一、  平和體質(zhì)：陰陽(yáng)氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。

二、  陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌

               淡胖嫩，脈沉遲。

三、  氣虛體質(zhì)：由于元?dú)獠蛔悖詺庀⒌腿酢C(jī)體、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài)。易患感冒、內(nèi)臟下垂等

                病；病后康復(fù)緩慢。不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。

四、  痰濕體質(zhì)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。易患消渴、中

                風(fēng)、胸痹等病。 對(duì)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。

五、  濕熱體質(zhì)：面垢油光，易生**，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶

              下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。容易心煩急躁。對(duì)夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

六、  陰虛體質(zhì)：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。耐冬

                不耐夏； 不耐受暑、熱、燥邪。

七、  血瘀體質(zhì)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。易患癥瘕及

                痛證、血證等。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪。